Hitta din styrka & ditt lugn

Jag hjälper dig att hitta ditt sanna jag genom samtalsterapi, yoga och styrketräning.

Boka din yogaklass, workshop eller samtalsterapi

Välkommen att boka en yogakurs, workshop, specialklass eller samtalsterapi!

Blogg

Vår, planering och temaklass!

Jamen nu är det väl ändå vår på riktigt!! Så härligt med sol och värme. Det är ljust både på morgonen och på kvällen, det är något väldigt speciellt med […]

Läs mer

Om mig

Sofia Örnefors

Garuda drivs av mig, Sofia Örnefors. Jag har de senaste 10 åren arbetat med friskvård och jag har lång erfarenhet av att arbeta med stressproblematik och långtidssmärta. Jag har utbildats av psykologer och fysioterapueter för att få en förståelse för hur huvud och kropp fungerar och hur de påverkar varandra.
Läs mer