26 april, 2022
Vår, planering och temaklass!
Jamen nu är det väl ändå vår på riktigt!! Så härligt med sol och värme. Det är ljust både på morgonen och på kvällen, det är något väldigt speciellt med […]
Läs mer13 april, 2022
Ta hand om oss själva för att finnas där för andra.
Vi kan inte ta hand om andra om vi inte tar hand om oss själva! Så många kvinnor jag mött under mina år som jag jobbat med samtal som liksom […]
Läs mer5 april, 2022
April, energi och nya kursstarter!
April är här! Då börjar ändå våren på riktigt tycker jag och så har vi alla de härliga, ljusa och varma månaderna framför oss. Jag älskar maj och längtar efter […]
Läs mer15 mars, 2022
Medveten närvaro, nya kursstarter och Saturday strenght!
Medveten närvaro varför är det så viktigt? För mig är det i närvaron livet faktiskt sker, när jag är medveten om det jag gör och det finns utrymme att tänka […]
Läs mer7 mars, 2022
Utmana sig själv, samtalsterapi och rolig temaklass!
Undviker du att göra något för att du är rädd att misslyckas? Håller du dig gärna inom din bekvämlighetszon för att ha kontroll? Vill du gärna ha kontroll över allt […]
Läs mer28 februari, 2022
Lycka, må dåligt och ”Saturday strength and silent yin!
Vi människor har idag ett starkt behov av att sträva efter lycka! Ofta tänker vi att bara detta är över, efter den här jobbpuckeln, till semestern… Då, då ordnar det […]
Läs mer16 februari, 2022
Karma, att stå på sig och temaklasser
Jag har den senaste tiden funderat en del på karma, att man får tillbaka det man sänder ut! Efter att sett det på nära håll är jag helt övertygad om att det du ger är det du får tillbaka i slutändan.
Läs mer1 februari, 2022
Nytt år, ny hemsida, ny stig att vandra!
Så här en månad in på det nya året så har mycket energi lagts på vabb, förkylningar, restriktioner, pandemi och corona. 2022 års första månad har väl startat lite sisådär […]
Läs mer18 januari, 2022
Välkommen till Garuda Holistisk Hälsa
Så glad jag är att just du har hittat hit! Kanske är du här för att du är intresserad av yoga, eller så känner du att du behöver någon som […]
Läs mer